|
 |
禅道 Дзэндо > практика дзадзэн в Минске МЕРОПРИЯТИЯ И РАСПИСАНИЕ:
ДЗАДЗЭН медитацияВоскресенье:
Среда:
Суббота:
Требования к участникам:
Место заниятий:г. Минск, ул. Фрунзе 5, каб. 314
Контакты:+375 (29) 696-12-10; е-mail
ДЗАДЗЭН-КАЙтрёхдневная практика: весенний, летний, осенний, зимний
СЭССИН-КАЙпятидневная практика под руководством мастера- настоятеля Дэгути Тэцудзё
Что такое Сэссин-кай?Слово «сэссин» обозначает прикосновение к своей истинной природе, своей настоящей личности. Сэссин-кай отличается от обычных тренировок дзадзэн-кай тем, что требует отбросить гордыню и приложить все силы к решению основной задачи. Естественно, это не лёгкая практика, но чтобы по-настоящему решить фундаментальный вопрос жизни (просветление), это наилучший способ.
Расписание Сэссин-кай первая половина дня
4.00 cинрэй (подъем)
4.15 утренняя зарядка
4.30 сидзё (начало дзадзэн) (2 раза) и докусан
6.00 тёка (утреннее чтение сутр); саму (уборка)
7.00 сюкудза (завтрак); дзуйдза (самостоятельное занятие)
8.10 тюкай-сё (предварительный звонок)
8.20 гё-байто (питиё сливогого чая)
8.30 тэйсё (ко:ва) (лекция), сидзё (начало дзадзэн) и докусан
11.00 сайдза (обед); дзуйдза (самостоятельное занятие)
вторая половина дня
13.00 кинхин (ходьба)
13.20 сидзё (начало дзадзэн) (3 раза), гётя (чаепитие) и докусан
16.00 банка (вечернее чтение сутр)
16.30 якусэки (ужин), дзуйдза (самостоятельное занятие)
18.00 кинхин (ходьба)
18.20 сидзё (начало дзадзэн) (3 раза) и докусан
21.00 кайтин (отбой)*
* после 21:00 можно продолжать практику самостоятельно
生死事大 shōji ji dai - Жизнь и смерть невероятно важны 無常迅速 mujō jinsoku - Время летит очень быстро 各宜醒覺 kaku gi shōkaku - Раз, и возможность утрачена 愼勿放逸 shin butsu hōitsu - Каждый из нас должен стремиться к пробуждению Пробудитесь! _/|\_ |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
| | ↑ | |